Riconquistare la fiducia del tuo migliore amico potrebbe sembrare impossibile, ma ricorda che il legame tra due persone non scompare all'improvviso. Segui i consigli elencati di seguito per riavvicinarti al tuo migliore amico dopo un litigio o dopo l'intromissione di una terza persona (per es. un fidanzato o un nuovo amico).
Passaggi
Dopo il Litigio
1
Non farti coinvolgere in pettegolezzi. Quando due persone litigano, gli amici tendono a schierarsi e, a volte, spettegolano sull'accaduto, il che è solo deleterio. Se qualcuno iniziasse a parlare male del tuo amico, chiedigli gentilmente di smettere. Non dire niente alle spalle del tuo amico, perché prima o poi lo scoprirebbe.
2
Scusati sinceramente. Se ti sei comportato male, un semplice "mi dispiace" non basta. Devi entrare nei dettagli ed essere specifico. Anche se pensi che la colpa non sia tutta tua, fai il primo passo e inizia a scusarti se vuoi sistemare le cose tra te e il tuo migliore amico. Ricorda:
- Non dire "Mi dispiace che tu l'abbia presa in questo modo". Dovresti scusarti per ciò che tu hai fatto, non serve attirare l'attenzione sul modo in cui l'altro ha reagito. Se non hai dato tu inizio al litigio, scusati per la tua reazione. Possono essere utili frasi come "Mi dispiace di aver esagerato" oppure "Mi dispiace di non averti preso sul serio" o qualsiasi altra cosa adatta alla situazione.
- Non puntare il dito. Anche se il tuo amico ha parte della colpa, ne potrete discutere dopo aver ristabilito una comunicazione civile.
- Evita di giustificarti. Dire "mi dispiace" facendolo seguire da un "ma" è semplicemente un insulto. Usa una giustificazione soltanto nel caso in cui sia davvero valida. "Mi dispiace aver detto quelle cose orribili, ma ho avuto una brutta giornata e mi sono sfogato su di te" è una giustificazione abbastanza ragionevole che farà sentire meglio anche il tuo amico.
- Non prenderti la responsabilità per cose che non hai commesso. Se il tuo amico ha causato il problema, non devi prendertene la colpa (le cose si aggiusterebbero solo temporaneamente, ma i problemi risalirebbero presto a galla). Invece, chiedi scusa per tutto ciò che hai fatto, ma non accusarlo. Lascia che ci rifletta per un giorno e, a quel punto, sarà lui a farti le sue scuse.
- Se il tuo amico non vuole parlarti di persona, scrivigli una e-mail, oppure una lettera da lasciargli in macchina, nell'armadietto ecc.
3
Spiega i tuoi sentimenti parlando di te e voi. Il modo migliore per confrontarti con un amico è raccontargli come ti sei sentito. Esercitati a spiegare la vicenda utilizzando la prima persona, ma non usare mai il "tu", perché sembrerebbe che tu lo stia accusando e allontanando; non concentrare il discorso su ciò che ti ha fatto, altrimenti si metterà sulla difensiva e non ascolterà più ciò che hai da dire, soprattutto non vi siete compresi.
- Sbagliato: "Hai ferito i miei sentimenti: mi hai aggredito, non mi hai lasciato parlare e non ascoltavi quando ho cercato di spiegarmi. Non credo che tu prenda sul serio questa amicizia."
- Corretto: "Quando abbiamo litigato sono stato male. Mi sono sentito attaccato e non ho avuto modo di difendermi, anche quando ho cercato di spiegarmi. La nostra amicizia per me è importantissima e vorrei che risolvessimo questo problema".
4
Dai al tuo amico tutto il tempo di cui ha bisogno. Se hai fatto tutto il possibile per riappacificarvi e il tuo amico è ancora arrabbiato, probabilmente ha solo bisogno di tempo per calmarsi e per riflettere. Peggioreresti le cose continuando a chiamarlo, mandargli messaggi ed e-mail. Inoltre, non si sente la mancanza di qualcuno quando è una presenza costante nella nostra vita.
- Rispettare i suoi spazi non equivale alla freddezza: non confondere le due cose. Non fare giochetti. Mantieni le distanze per un po', ma se vi incontraste per caso cerca di mantenere toni amichevoli e rilassati.
5
Non abbandonare un amico che soffre. Ok, sei riuscito ad evitare i pettegolezzi, ti sei scusato, hai spiegato il tuo punto di vista e hai mantenuto le distanze per rispettare i suoi spazi. Eppure il tuo amico è ancora arrabbiato? Se è un tipo introverso, probabilmente non gli hai dato la possibilità di esprimersi e sfogarsi. Perciò, in questo caso, puoi provare a ricontattarlo per chiarirvi di nuovo. Non aspettare che la situazione precipiti, rischieresti di rovinare tutto per sempre.
6
Perdona e dimentica. Dopo esservi chiariti, non usare frecciatine, non accusarlo e non vendicarti: mettici una pietra sopra e vai avanti con la tua vita.
1
Continua a comportarti come sempre. Parla spesso ad entrambi, sii amichevole e divertente, ma non forzare le cose e non farne un dramma, altrimenti daresti loro un'ulteriore motivo per non frequentarti.
2
Non essere insistente. L'amicizia è come un elastico: prima siete molto uniti, poi vi allontanerete e, col tempo, ritornerete unitissimi. Se assumi un atteggiamento possessivo, impedendogli di avere i propri spazi e altre persone nella sua vita, finirai per farlo allontanare ancora di più e perderai un amico.
3
Cerca di farti nuovi amici. Innanzitutto, avere degli amici diversi ti farà sentire più sicuro di te e penserai un po' di meno al tuo migliore amico. Inoltre, il tuo amico si renderà conto che anche tu hai una vita e, per mantenere il vostro rapporto vivo, anche lui dovrà impegnarsi un po'.
- Metti in pratica questi consigli con l'atteggiamento giusto. Non farlo solo per mettere le cose a posto tra di voi. Finiresti per sembrare una persona falsa e il tuo amico si allontanerebbe ancora di più, mentre i tuoi nuovi amici si sentirebbero usati. Non è un atteggiamento corretto e il tuo amico avrebbe una buona ragione per allontanarsi da te.
4
Cerca di costruire un rapporto con questa persona nuova. Probabilmente sei solo prevenuto e, in realtà, potrebbe essere molto simpatica. Sii disponibile e invita entrambi ad uscire. Se temi di fare da terzo incomodo, invita anche una quarta persona. Se si tratta di un nuovo fidanzato o di una fidanzata, cerca di condividere la gioia del tuo migliore amico e di fagli capire che potrà sempre contare su di te.
5
Lascia che la situazione faccia il suo corso. I nuovi rapporti sono come meteore, vanno e vengono senza lasciare traccia. Se siete amici da tanto tempo, questa situazione non intaccherà la vostra amicizia, soprattutto se si tratta di un fidanzato o di una fidanzata. Infatti, quando le cose si metteranno male tra loro, tu sarai la spalla su cui piangere. Nel frattempo, cerca di farti nuovi amici e sii meno geloso. Alla fine, si renderà conto di avere un amico vero.
